本課程 レベル２
本課程 ２−１
【Ｍｅｎｕ】
中級レベルを始めましょう
ウンマナからサビカルパへ
本課程 ２−２
【Ｍｅｎｕ】
ウンマナとサビカルパ
ウンマナを越える
本課程 ２−３
【Ｍｅｎｕ】
クンバカ（無呼吸）を考え直そう
パタンジャリ先生は
ヨガ・スートラのクンバカ（無呼吸）
ラーマクリシュナ先生のクンバカ
クンバカ（無呼吸）の実際
クンバカ（無呼吸）の奥義
クンバカ（無呼吸）の練習呼吸
本課程 ２−４
【Ｍｅｎｕ】
粒子について
粒 子
粒子とコーシャ
粒子と瞑想
粒子と人間
コーシャと人間
本課程 ２−５
【Ｍｅｎｕ】
アメリカの聖者に学ぶ
身体細胞の光り化
意識の融合訓練
本課程 ２−６
【Ｍｅｎｕ】
雑念入門
瞑想中の雑念
旧約聖書に学ぶ
粒子と雑念（１）
粒子と雑念（２）
粒子と雑念（３）
過去系雑念の減らし方
未来系雑念の減らし方
直近系雑念の減らし方
本課程 ２−７
【Ｍｅｎｕ】
サビカルパ・サマージからニルビカルパ・サマージへ
雑念の種類を限定させる
本課程 ２−８
【Ｍｅｎｕ】
問 題 集 ２ （２５問）